Специальные упражнения

Прошу подсказать: "Какие упражнения позволяют развивать чувство движения по силе или по вектору, какие способствуют развитию ловкости?"

Я понял что в рб нельзя добиться результата многократным повторением одних и тех же действий, что могло прокатить, возможно, в каких-то видах спорта. РБ это вообще не вид спорта, надо начать с этого. Поэтому рецептов типа: "каждое утро съедай по чайной ложке меда", здесь нет )

Нам на подобные вопросы тренер отвечает: делайте, делайте ;)
Я думаю так: есть некоторые особенности знания о рб, которые становятся доступны только если ощутишь их сам, сам "найдешь". Объяснить такие вещи словами не значит ничего или значит лишь указать направление пройти по которому нужно самому. Развить их специальными упражнениями? Может быть, для меня рб - это одно единственное упражнение.

"Нам на подобные вопросы тренер отвечает: делайте, делайте ;)"
Полностью согласен с вами и с вашим тренером, а что делать-то? Вот в чём вопрос! Может быть я не правильно вопрос задал? Не специальные, а обычные тренировочные упражнения, которые используются на обычной тренировке... Впрочем, если вопрос не корректный, то извините, виноват: шляются тут всякие Добрыни, только форум загрязняют.

Rambler's Top100 ???????@Mail.ru